lunes, 15 de octubre de 2012

T H I N S P O

Necesito mucha thinspo para animarme y motivarme...Y de paso voy a compartir dos cosas que leí ayer:

-Busco thinspos en Google como un hombre busca porno.(Me hizo mucha gracia xD)
-Una chica delgada luce bien con la ropa, una chica que hace ejercicio luce bien desnuda.(Me encanta!)

Un fuerte abrazo! <3 font="font">



















martes, 9 de octubre de 2012

GOODBYE.

Aquí viene la pelea apoteósica entre J. y yo. Empezamos a discutir por chat, hasta que él me pidió disculpas por algo, y yo le dije que sí, que vale, pero que eso no iban a cambiar las cosas y empezó a decir que yo estaba metiéndole en mis problemas. En fin, nos insultamos (para variar), aunque creo que yo lo puse más a parir y él acabó eliminándome del chat y yo le bloqueé. Le terminé diciendo que si iba a desaparecer que lo haga bien y que sea para siempre. Y en su estado acabó poniendo: LEARN TO FOCUS UR PROBLEMS, STUPID LITTLE USELESS CANCER(aprende a focalizar tus problemas, pequeño estúpido e inútil cáncer). Y hoy lo borró...en fin, que le den. Soy libre, al fin...antes me hubiera puesto a llorar como una puta, pero se acabó. No voy a soltar una lágrima más. Tengo su gorra pero se la puedo dar por medio de un amigo, así que no tengo por qué retomar el contacto con él. La gorra hubiera sido la excusa perfecta para hablarle y que haya una posible reconciliación, pero me cansé, tiró de la cuerda que no debía cuando no debía. 
Y hoy, en vez de ponerme canciones tristes me puse música super animada, me tomé un verde, me hice un buen desayuno e hice una buena sesión de ejercicio. Y ahora toca sonreír. 

Una frase que me ayudó mucho, os la dejo aquí:


Respetarse a sí mismo lo suficiente como para alejarse de todo lo que ya no te sirve, no te hace crecer o no te hace feliz.

Y en efecto, no tengo por qué faltarme el respeto a mí misma aguantando mierda que no me merezco.
Muchísimas gracias por todo el apoyo, lo valoro un montón y me ayuda a seguir día a día! <3 i="i">
Un fuerte abrazo! <3 i="i">

martes, 2 de octubre de 2012

Canela.

Cómo describir estos días...ha sido todo un tanto triste, extraño, motivador a veces. Pero no os creáis que en la vida me va mal, nada de eso. Me gusta lo que estoy estudiando y disfruto con alguna de las clases y todo. Como sin pasar hambre y hago ejercicio, lo cual me pone de muy buen humor. Intento sacarme partido a diario. Me creo nuevas metas a seguir e intento motivarme a toda costa...porque sé lo frágil que soy y lo rápido que me puedo llegar a romper.

Entonces, ¿qué es lo que me hace tener tantos altibajos, tanta ansiedad, rabia corrompida por la tristeza, náuseas...? INTENTAR HACER LAS COSAS BIEN CON J. Nunca hicimos las cosas bien, y ahora que es la oportunidad de hacerlo me entran todas esas sensaciones que me atacan como si fueran invasoras de mi mente. Entonces comprendo que es una autodefensa por todo lo que ha pasado en el pasado(valga la redundancia). Mi cuerpo me manda todas las señales posibles! No debo estar con él, ni siquiera debo desempeñar ningún esfuerzo, debo despedirme...pero  no puedo dejarle ir y tampoco veo a J. dispuesto a colaborar. Si una persona te crea todas esas sensaciones...no puede ser bueno. Sólo me siento bien al respecto cuando estamos juntos, después todo se vuelve tambaleante, quizás...es que vuelvo a la realidad y me hago consciente y me tiro las verdades a la cara, y ahí es cuando sufro.

Vamos, que me estoy engañando a mí misma como una puta. Una de mis metas ahora, es intentar no ver a J. por un buen tiempo y sanarme un poco, porque me está sacando muchas energías todo este asunto.

Siento toda esta parafernalia de sentimientos negativos....pero necesito posarlos en algún lado antes de que sigan debilitándome sin sentido alguno.

Os dejo unas thinspos  para despejarnos un rato! ;)

Un gran abrazo! <3 i="i">
















domingo, 23 de septiembre de 2012

Happy&sad

Hola! n.n Para quienes les quedaron alguna duda, mido 1.62 ( he crecido 3 centímetros desde la última vez que me medí, hace dos años  =D ). En clases 4 personas distintas me han dicho que estoy más delgada y dos que estoy más alta. Curiosamente me satisface más que me digan que estoy más alta ya que siempre me he sentido un tapón. Y me llama la atención porque cuando estoy más delgada de lo normal, suelo parecer más bajita y pequeña.

Bueno, el viernes pasado fui a por los resultados de unos análisis y tengo el azúcar, el colesterol y los glóbulos rojos muy bajos, pero no tengo anemia. Y la doctora me preguntó si estaba comiendo, el caso es que le empecé a contar lo que solía comer y me dijo que era demasiado sana para mi edad xD

También, veo que pesando 56 kilos, me veo más delgada que otras veces que he pesado eso, creo que es porque al haber bajado haciendo ejercicio, estoy más fibrada y tengo más músculo (y el músculo pesa más). También he estado buscando sobre eso, y he visto imágenes en donde dos personas pesan lo mismo, pero una parece mucho más delgada porque tiene menos porcentaje de grasa y más de músculo. 

Aparte de eso, he estado feliz con las clases, por fin me he motivado. Pero he estado triste por Javier(again, again and AGAIN >.< ). He estado quedando con él (mal por mi parte, I know)...pero algo ha cambiado y mucho en él. Es como si de repente le importara y en cambio a mí, me da muchísimo miedo todo ésto. Estoy triste y acojonada. Tengo miedo de salir herida, estoy triste por todo lo que ha pasado ya que está repercutiendo en nosotros. Y también estoy nerviosa porque está empezando a haber otra vez un "nosotros" y no sé si es lo que quiero. En fin, que tengo un lío mental de mil pares!!! :( Y para rematar el tema, estoy enferma, me duele la cabeza, la garganta, estoy afónica y tengo náuseas. Ah, hace 3 semanas que empecé a tomar pastillas anticonceptivas, no me vaya a dar ningún susto!!! De momento, todo me va bien, de hecho el análisis me lo he hecho por eso.  
Un gran abrazo! <3 font="font">








lunes, 17 de septiembre de 2012

Peso.

Bueno..........y entonces mi peso es: 56 kilos! (en realidad la báscula marcaba 55'700, pero prefiero redondearlo hacia arriba). La verdad es que me siento genial a pesar del peso(para mí, mi peso ideal hoy por hoy es 53). Pero bueno, me siento fibrada y estoy contenta con mi cuerpo. Seguiré comiendo sano y haciendo ejercicio a diario. Se me están marcando un poco de abdominales y las piernas las tengo durísimas!! Cosa que me encanta :) Hoy empiezo mi último curso........CERO GANAS!! Pero bueno, intentaré llevarlo lo mejor posible y compaginarlo con el ejercicio. En fin, que tengáis un buen septiembre!!

 Un gran abrazo!

Espero que os motive estas thinspos tanto como a mí!






jueves, 30 de agosto de 2012

More positive!!



En unos días quiero pesarme. Voy a esperar a que me venga la regla y a que se me vaya. Así que supongo que hablo de cosa de dos semanas o así. Pero mientras, quiero mantener en mi cabeza más ideas positivas!!



ESTA ES MI FAVORITA!!

Me hace reflexionar mucho sobre los atracones y los malos momentos que puedo llegar a pasar con ellos.



Y con ésta...entiendo que ningún peso me hará feliz, ni muy bajo ni muy alto ni mediano. Sólo seré feliz estando sana por dentro...lo cual hará que lo de afuera pueda estar reluciente.
Un gran abrazo!! <3 font="font">

viernes, 24 de agosto de 2012

Hey :)

 Desde que tengo uso de razón, he odiado mi genética. Me llegué a odiar hasta tal punto de autodestruirme sin la más mínima compasión. Hoy miro hacia atrás, y me horrorizo de mi misma. 
He tardado mucho tiempo. Pero por fin, he aceptado lo que soy. Pero también acepto que puedo mejorar. Y mi meta, es ser la mejor versión de mí. No hace falta tener una gran genética para empezar a tener una vida sana y feliz. En la aceptación está la clave. Una vez aceptes lo que eres, puedes continuar el camino hacia la mejor versión de ti. Todo ésto suena a libro de autoayuda jajaja, pero no sé...me sale solo al pensar en todo lo que hago día a día por mejorar mi salud y mi físico. Pero me doy cuenta, de que cuanto más sana estoy, más me gusta mi cuerpo y mejor aspecto le encuentro. Espero que los carteles de abajo, lo expresen mejor que yo jaja. Un graaan abrazo!! <3 u="u">




















lunes, 20 de agosto de 2012

Mis aliados+Thinspo+Mensajes positivos.

Cosas que no pueden faltar en mi día a día en la alimentación:


FRUTA


TÉ VERDE (sin azúcar)



AVENA
AGUA



THINSPOS QUE ME MOTIVAN








MENSAJES POSITIVOS





Un gran abrazo y muchas fuerzas!! <3 font="font">

sábado, 18 de agosto de 2012

Hell yeah.

En estos día estuve haciendo ejercicio todos los días y comiendo bien. Incluso tuve una fiesta de arepada(arepas)  en una casa en la playa y tenía un poco de nervios. Pero al final, comí una arepa, paré ahí y todo fue genial. Estoy muy contenta con mi voluntad. En esa fiesta me puse un bañador entero porque había mucha gente, pero eran de confianza. Lo que pasa, es que no es algo muy común para mí ir a la playa en bañador y con gente. Suelo ir sola o con una persona. Lo malo es que me quemé la piel :/ pero me lo pasé genial. Luego por la noche, salí con una amiga que se iba a quedar a dormir en mi casa . Sólo salimos a dar una vuelta,pero entonces nos encontramos a un amigo en un pub en donde ponían dubstep a tope y no paramos de bailar hasta las 4 de la mañana. Creo que perdí dos kilos bailando xD Luego cuando empezó a cerrar el pub, nos fuimos a pasear por ahí y acabamos bañándonos en una fuente, lo típico de cuando estás en un estado un poco high. De ahí nos quedamos hablando hasta las 6 y fuimos a la casa de nuestro amigo a dormir, que quedaba más cerca que la mía xD Fue un día muy guay^^ Estuve de fiesta desde las 11 de la mañana hasta las 6 de la mañana del día siguiente. Me encanta ese tipo de cosas en verano :)
También fui hace poco a una fiesta de los años '50, había que ir vestido como en los años '50, el ambiente era de la época y la música y comida también. Pero en plan rollo americano. Había hamburguesas, patatas, dulces americanos, perritos calientes, croquetas, pastel de queso, batido de vainilla con oreos, nachos con queso y ensalada jajaja. Allí comí un plato de ensalada y una croqueta. Me encanta ir a una fiesta y no centrarme en la comida y todo ese tipo de miedos. Prefiero hablar con la gente, distraerme, disfrutar más y bailar. Así es como no estoy pendiente de la comida.

Bueno, hace tiempo que no subía una foto mía, pues ahí va una. La de la falda soy yo y la de la izquierda es la amiga con la que salí. Me encanta su cuerpo, es perfecto! :) Hmm..tapé las caras porque estábamos bastante perjudicadas xD







Un gran abrazo! <3 font="font">



Archivo del blog